C 22 по 28 апреля проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах.

Комфортные условия труда и благоприятная психологическая атмосфера в коллективе способствуют охране психического здоровья людей и повышают их производительность труда.

Доказано, что корпоративные программы укрепления здоровья на рабочих местах и профилактика заболеваний могут улучшить здоровье работников, сократить расходы работодателя на оказание медицинской и социальной помощи, повысить производительность труда и обеспечить положительный возврат инвестиций, что делает это выгодным как для работников, так и работодателей.

В корпоративные программы входят следующие направления:

Здоровое питание на рабочем месте.
Именно, питание может повлиять на способность сотрудника эффективно выполнять свою работу, например, увеличивая общие энергетические ресурсы организма, улучшать его способность концентрироваться.

Физическая активность. Физическая активность является необходимой частью здорового образа жизни. Программы здоровья на рабочем месте способствуют включению физической активности в повседневную жизнь, создают среду, поддерживающую необходимый уровень физической активности.

Отказ от курения. Курильщики, как правило, болеют чаще, чем некурящие. Помимо запретительных мер, которые целесообразнее проводить путем создания равноценной альтернативы, работодатели могут включить в свои программы укрепления здоровья на рабочем месте предложение услуг по отказу от курения на предприятии или предоставление времени на прием к врачу для обсуждения вопроса о том, как бросить курить.

Сокращение приема алкоголя.
Употребление алкоголя на рабочем месте может привести к различным медико-социальным и экономическим последствиям для работников и организаций. Поэтому в программы оздоровления рабочих мест важно включать меры, направленные на выявление лиц с риском пагубного потребления алкоголя и оказание им профилактической помощи.

Управление стрессом.
Стресс приводит к многочисленным проблемам со здоровьем, таким как депрессия, болезни сердца, диабет и ожирение. Программы здоровья на рабочем месте, которые помогают сотрудникам справляться со стрессом, могут улучшить их здоровье и благополучие.

Профилактические мероприятия. Профосмотры, диспансеризация и своевременная вакцинопрофилактика являются залогом здорового активного долголетия.
«Примерно треть нашей жизни мы проводим на рабочем месте, поэтому очень важно создавать культуру здорового образа жизни в трудовом коллективе.

22 апреля 2024 года специалисты ОЦД Нефтегорской Межпоселенческой библиотеки провели занятие правового медиа лектория на тему "Защитим природу"для учащихся 8 класса ГБОУ СОШ № 3.

Природа была создана миллиарды лет назад. И она всегда была яркая и неповторимая. Оттенки неба, цвета листьев - всё это так необычно красиво... Но многие люди просто проходят мимо. Посмотри на красоту этого огромного мира и защити ее!

Любовь к родным местам, к родной природе неразрывно связана у нас с родным домом. Как говорил М.М. Пришвин: «Природа - наш зелёный друг. Охранять природу – значит охранять Родину». А как сказал Л.Н. Толстой: «Счастье – это быть с природой, видеть её, говорить с ней!»

17.04.2024 г. в рамках недели популяризации донорства, специалисты Нефтегорской Межпоселенческой библиотеки провели акцию «Даруя кровь, спасаешь жизнь».

Как подготовиться к донации:

1. Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жаренную, острую и копчёную пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу и бананы.
2. Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением тех, которые перечислены в 1 пункте рекомендаций.
3. За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики.
4. За час до процедуры донации следует воздержаться от курения.
5. Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы. И чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12.00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам.
6. Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи.
7. Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т. п.
8. Воздержитесь от курения в течение часа после донации.
9. Полноценно и регулярно питайтесь в течение двух суток после донации и выпивайте не менее двух литров жидкости в день: соки, воду, некрепкий чай. Употребление алкоголя не рекомендуется. В целях безопасности донорства также важно соблюдать правила, установленные медиками. Так, мужчины могут сдавать кровь не более 5 раз в год, женщины — не более 4.

   История человечества в космосе началась 12 апреля 1961 года, когда советский космонавт Юрий Гагарин на космическом корабле «Восток-1» стартовал с космодрома «Байконур» и впервые в мире совершил орбитальный облёт планеты Земля.
   В Семёновской сельской библиотеке прошёл познавательный час "Он сказал, поехали…", в рамках Межрегиональной акции «Читаем о Юрии Гагарине». Инициатором и организатором которой является ГБУК «Самарская областная детская библиотека».

  Ежегодно 12 апреля весь мир отмечает День космонавтики. Это настоящий праздник, объединяющий людей всей Земли в едином стремлении познать то, что находится за её пределами.
   Накануне этой даты Зуевская сельская библиотека провела для учащихся 1-3 классов ГБОУ СОШ с. Зуевка литературное путешествие «На звёздных и земных орбитах». Татьяна Анатольевна познакомила ребят с книгой Марии Пашининой «Приключения Самарика», прочитала сказку «Самарик и космос».
  Ребята вместе с Самариком совершили полет в космос на ракете Союз, погрузились в таинственный мир космоса, узнали много интересного о звёздах, планетах, с интересом прослушали информацию о нашем знаменитом космонавте – Юрии Гагарине, который впервые в истории человечества полетел в космос. Узнали, что Самара является космической столицей России и крупнейшим производителем ракет – носителей и двигателей для них. И что в Самаре есть музей «Самара космическая», где находится знаменитая ракета – носитель «Союз».
Дети с интересом просмотрели книги про Самарика и сфотографировались с ракетой и космонавтами. Мероприятие подарило детям новые знания и хорошее настроение.

Научными исследованиями и практическими наблюдениями доказано, что сдача крови в дозе до 500 мл совершенно безвредна и безопасна для здоровья человека. Периодические донации крови оказывают благоприятное стимулирующее воздействие на организм донора.

Как подготовиться к донации:

Накануне и в день сдачи крови запрещено употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, колбасные изделия, а также мясные, рыбные и молочные продукты, яйца и масло (в т.ч. растительное), шоколад, орехи и финики, авокадо, свеклу, бананы;
Лучше пить сладкий чай с вареньем, соки, морсы, компоты, минеральную воду и есть хлеб, сухари, сушки, отварные крупы, макароны на воде без масла, овощи и фрукты, за исключением авокадо, свеклы, бананов;
За 48 часов до визита в учреждение службы крови нельзя употреблять алкоголь, а за 72 часа — принимать лекарства, содержащие аспирин и анальгетики;
За час до процедуры донации следует воздержаться от курения;
Лучше всего на кровопотерю организм реагирует именно в утренние часы, чем раньше происходит донация, тем легче переносится эта процедура. После 12:00 сдавать кровь рекомендуется только постоянным донорам;
Не следует планировать донацию после ночного дежурства или бессонной ночи;
Не стоит планировать сдачу крови непосредственно перед экзаменами, соревнованиями, на время особенно интенсивного периода работы и т.п.

15 апреля 2024 года специалисты ОЦД Нефтегорской Межпоселенческой библиотеки провели занятие правового всеобуча для учащихся ГБПОУ "НГТ"на тему: «Свой путь мы выбираем сами» Данная проблема до сих пор остается одной из самых актуальных, так как, к сожалению, не каждый подросток осознает, что совершаемые им противоправные деяния ведут к тяжелым и трудноисправимым последствиям.
«От тюрьмы и от сумы не зарекайся» - эта пословица пришла к нам из далёкого прошлого. Она напоминает и предупреждает о самых неприятных поворотах судьбы. Самые безрассудные поступки свойственны молодости. Именно в раннем возрасте сам человек нередко протаптывает тропинку к высокому забору с орнаментом из колючей проволоки.
Почему молодые люди совершают преступления? Каждый человек способен сделать свой выбор в жизни: идти честным путем, зарабатывая необходимые деньги, отказывая себе во многих удовольствиях и желаниях, или вступить на путь преступления в поисках легкой наживы.
Ребята узнали, что любое нарушение закона влечет за собой наказание в виде судимости, которая сохраняется после отбытия наказания и осуществляется в рамках уголовно-правовых отношений. Молодые люди посмотрели видеофильм по данной теме.
Очень хочется верить, что после проведенного мероприятия, ребята будут совершать только хорошие поступки, так как, совершая правонарушение, они не только нарушают закон, но и причиняют боль своим родным и другим людям.

Ежегодно 12 апреля весь мир отмечает День космонавтики.Это праздник, объединяющий людей всей Земли в едином стремлении познать то, что находится за её пределами.

12 апреля 2024 года в Нефтегорской Межпоселенческой библиотеке с учащимися 33 группы Нефтегорского Государственного техникума был проведен информационный час «Космос - дорога без конца». 
Творцы издревле вдохновлялись космическими просторами, изображая на полотнах далёкие звезды, сочиняя музыкальные произведения, посвящая небу рифмы и строфы. Сотрудники библиотеки познакомили ребят с творчеством, посвященным первому полету человека в космос - воистину грандиозному событию в истории человечества! К просмотру был подготовлен фильм о биографии Юрия Алексеевича Гагарина 

В нашей памяти навсегда останется немеркнущий подвиг ученых, инженеров, конструкторов, рабочих, проложивших дорогу в космос. Освоение космоса стало делом жизни нескольких поколений наших соотечественников. История развития отечественной космонавтики вызывает чувство гордости за нашу страну! 

7 апреля - Всемирный день здоровья, в преддверии этого дня работники Нефтегорской Межпоселенческой библиотеки провели акцию, посвященную этому празднику.

На улицах города раздавались листовки с полезными советами, информацией о здоровом образе жизни, а также ссылками на соответствующие сайты.

В основе ЗОЖ лежат следующие несложные рекомендации:
• правильное питание с преобладанием овощей, фруктов, зелени, нежирного мяса и рыбы, приготовленных на пару
• употребление оптимального количества чистой воды
• умеренный уровень физической активности
• регулярные прогулки на свежем воздухе
• отказ от вредных привычек
• борьба со стрессами и интенсивными психоэмоциональными нагрузками

Хорошо здоровым быть!
Соков надо больше пить,
Гамбургер забросить в урну,
И купаться в речке бурной.
Закаляться, обливаться,
Спортом разным заниматься!
И болезней не боясь,
В теплом доме не таясь,
По земле гулять свободно,
Красоте дивясь природной!

И мы вместе с нашими читателями поздравляем  его со 100-летием! 
 Друзья, Неделя детской книги в нашей библиотеке продолжается познавательно-игровой программой "С Мурзилкой мир добрей и ярче!" Клуб "Любознайка".
Вы знаете, к нам в библиотеку пришёл сам МУРЗИЛКА! Принимать поздравительные телеграммы от самого настоящего почтальона!
  Было очень весело! Читали поздравления, слушали песни про Мурзилку, играли в "Ошибки поэта", участвовали в конкурсе загадок и многое другое.
А самые активные получили в подарок новенькие книги! 
В ходе нашего мероприятия дети узнали об истории создания журнала, о том, как появился такой весёлый и забавный персонаж Мурзилка, с удовольствием полистали страницы детского журнала, почитали стихи и весёлые рассказы. Особенно заинтересовались журнальными страничками с загадками, кроссвордами и головоломками.
Вы не поверите, но в 2024 году детскому журналу «Мурзилка» исполняется 100 лет! Да-да, уже целый век он приходит к своим маленьким читателям, как добрый друг – с интересными историями, рассказами, стихами, сказками, загадками, играми, полезными новостями
"Мурзилка" - ежемесячный литературно-художественный журнал для детей 6-12 лет, издается с 1924 года. На страницах журнала читатели найдут: рассказы, сказки и стихи современных авторов; викторины и конкурсы; познавательные и творческие рубрики («Галерея искусств Мурзилки», «Путешествия и открытия», «Из истории вещей» «Мурзилкин мастер-класс», «Вести юных корреспондентов «Мурзилки» и другие).

Преемственность поколений очень важна для гармоничного развития ребенка. Если ребёнок еще не знаком с этим прекрасным изданием, обязательно исправьте это досадное недоразумение. Журнал станет ребенку другом, который, как много десятилетий назад, будет сеять в детской душе разумное, вечное и прекрасное, развивать и расширять кругозор.
Вот уже 100 лет литературно-художественный журнал «Мурзилка» радует читателей своими забавными и поучительными рассказами, вёселыми стихотворениями, комиксами и кроссвордами.

 8 фактов о «Мурзилке», которые будут интересны и детям, и взрослым.

1. Знаете ли вы, что издание «Мурзилка» занесено в международную Книгу Рекордов Гиннеса, как детский журнал с самой продолжительной историей? Это единственное издание для детей, когда-либо удостаивающееся подобной чести. В свои сто «Мурзилка» остается таким же энергичным, активным и бодрым.

2. Внешний облик Мурзилки ничуть не изменился с тех пор, как его нарисовал известный художник Аминадав Каневский. 3. В журнале печатались и печатаются лучшие произведения отечественных и зарубежных авторов для детей – публикуются и проза, и поэзия. В разные годы с изданием сотрудничали такие мастера детской литературы, как А. Барто, С. Маршак, К. Чуковский, Б. Заходер, С. Михалков, Э. Успенский, А. Усачев и т.д.

3. В 2014 году журнал был удостоен Премии Союза Журналистов Москвы «Золотое перо» за большой вклад в воспитание и просвещение подрастающего поколения России.

4. В этом же году журнал «Мурзилка» стал лауреатом национальной премии «Золотой Медвежонок» со статусом «Почетный член "Зала славы"» Ассоциации индустрии детских товаров за выдающийся вклад в культуру и развитие общества.

5. Во все времена журнал выходил непрерывно. Даже в период Великой Отечественной войны. Конечно, были периоды, когда читатели получали так называемый сдвоенный номер, но, тем не менее, издание выходило даже в такие тяжелейшие для страны времена.

6. Название журнала заимствовано из творчества американского художника Пальмера Кокса, который в XIX веке придумал историю о лесных человечках и изобразил ее в картинках. Главного персонажа этих «комиксов» звали Мурзилкой.

7. Мурзилка не всегда был символом детского журнала. Впервые история о приключениях Мурзилки была опубликована в 1924-1926 годах, при этом он не был сказочным персонажем, так как сказка, как жанр, находилась в опале у большевиков, стоявших у власти. Только в 1937 году на страницах издания появилось существо желтого цвета в красном берете, как у художников, шарфе и фотоаппаратом за спиной. С тех пор Мурзилка приветствовал маленьких читателей в каждом номере.

8. Мурзилка наделен собственным характером и темпераментом. Иногда он представал перед маленькими читателями озорником, но уже в следующем номере мог остепениться и продемонстрировать образец культуры и учтивости. Словом, Мурзилка, как и все дети, взрослел, набирался опыта, менялся.