18 марта сотрудники Нефтегорской Межпоселенческой библиотеки провели мероприятие для учащихся школы №3 по профилактике наркомании под названием «Не отнимай у себя завтра».

Учащиеся с удовольствием обсуждали тему здорового образа жизни, активно включились в разговор, приводили примеры из жизни о том, как вредные привычки пагубно влияют на здоровье и поведение человека, размышляли над тем, что не стоит связывать свою жизнь с употреблением наркотиков. Вместе с библиотекарем подростки «развеяли» мифы о наркомании, и единодушно высказались за здоровый образ жизни.

Помните! Наркомания – это путь в «никуда», дорога «в один конец». Нужно отчетливо понимать, что наркомания – это не развлечение и не вредная привычка, это именно коварная страшная болезнь, которая уносит жизни, разбивает семьи и калечит судьбы.
Сегодняшний день – повод снова задуматься об этом и сделать что-то для того, чтобы эта чума обошла нас стороной.
Сказать наркотикам «нет» должен каждый, кто хочет сохранить в себе человека.

    14 марта в Зуевской библиотеке прошло занятие по нейрографии по теме «Любовь» в рамках цикла занятий "Всё будет нейро!
    Нейрографика - это изобразительный метод работы с подсознанием и эффективный способ изменить жизнь в лучшую сторону. Как утверждают специалисты, каждая проблема имеет свое графическое решение. Во время арт-терапии человек расслабляется, избавляется от стресса. По словам Инессы Валерьевны, каждый должен в первую очередь полюбить себя, но не у всех эта любовь присутствует. Ведь, если мы живем не через любовь, то мало, что в жизни радует нас. Всё хорошее, что у нас складывается, происходит благодаря любви. Если что-то не получается, значит там есть ее недостаток. Направляя туда любовь, ситуация меняется в благоприятную сторону!
    С помощью рисования по методу нейрографика участники занятия отвлеклись от проблем, заглянули в свой внутренний мир и осознали, кого и что любят больше всего, обозначили объекты, которые питают нас и рождают в нас любовь.
    Выражаем благодарность Булыгиной И.В. за проведенное занятие и осмысление места любви в нашей жизни!

День православной книги!

Есть чудо на свете с названьем дивным - книга!
Великой красоты и сложности предел,
Животворящий сплав прошедшего мига,
Фундамент грядущих добрых дел.

В рамках празднования Дня православной книги, сегодня в Нефтегорской Межпоселенческой библиотеке для учеников 8б класса ГБОУ СОШ № 3 прошел час духовности «Есть чудо на земле с названьем дивным - книга!»

Ведущие мероприятия познакомили ребят с историей книгопечатания на Руси, с историей создания древних рукописных книг: «Остромирово Евангелие», «Изборник Святослава», рассказали о непростом жизненном пути первопечатника Ивана Федорова.

Мы надеемся, что каждый пришедший в этот день в библиотеку, смог открыть для себя что-то новое, нашел ответы на волнующие вопросы, которые таятся в книгах и содержат в себе «сердцу полезное слово».

Дорогие друзья!

   Подведены итоги литературного конкурса фестиваля «Малиновские чтения», и мы приглашаем всех желающих на церемонию награждения победителей конкурса. Вы услышите лучшие стихи и эссе о родном крае, узнаете о талантах нашей земли!
   Ждём вас 15 марта в 14:00 в Межпоселенческой библиотеке по адресу: пр. Победы, 3.

Международный женский день – это тёплый и светлый праздник, который сопровождается улыбками и поздравлениями всех женщин.
2 марта в библиотеке прошел творческий мастер-класс «Весенний букет», где дети и родители своими руками создали прекрасные подарки для мамы, сестры, бабушки, подруги.
Почему Международный женский день празднуют именно 8 Марта? Какова история праздника? Как и когда поздравляют мам и девочек в других странах? Обо всём этом мамам и ребятам рассказала библиотекарь.
На нашем творческом занятии участники делали цветы, из коктейльных трубочек, ватных дисков и палочек, из которых собрали нежные букеты.
Дети и родители провели время с пользой: получили новые навыки работы с материалами и инструментами, провели время вместе, создали прекрасные поделки. Теперь каждый сможет подарить замечательный подарок близкому человеку и от всей души поздравить его с наступающим праздником!

МАСТЕР-КЛАСС ОБРЯДОВОЙ КУКЛЫ "МАСЛЕНИЦА"

Кукла масленица является обязательным атрибутом веселого народного гулянья — проводов зимы. Для гуляний делают особенно эффектную фигуру: большую и красивую. Для дома же предпочитают делать небольшие обереги, которые несут некий смысл и помогают избавиться с помощью обрядовых традиций от нечисти и злости, принося в дом удачу и радость.

Самыми охранными были куклы, выполненные без иглы и ножниц.
При изготовлении кукол ткань старались не резать, а рвать. Лицо у обрядовой куклы, как правило, оставалось белым. Кукла без лица считалась недоступной для вселения в нее злых сил.

Присутствие в доме домашней куклы масленицы в старину было обязательным. Куклу делали на год, а затем на празднике сжигали или пускали по воде. Масленица символизирует достаток в семье.
Куклу помещают перед входом в дом или в красном углу избы.
Традиционно обрядовую куклу Масленицу делали из соломы или лыка, но обязательно использовали дерево, олицетворяющее буйную силу природы. На руки кукле вешали тесемки, завязывая которые загадывали желание.

Сегодня в Нефтегорской Межпоселенческой библиотеке прошел мастер-класс по изготовлению куклы «Масленица». Многие и сейчас верят в ее чудодейственную силу.

Гепатит – воспаление печени, которое могут вызвать употребление алкоголя, прием некоторых лекарственных препаратов или инфицирование некоторыми вирусами. Гепатит С – это заболевание, которое вызывается вирусом гепатита С. При этом заболевании поражается преимущественно печень, однако могут повреждаться и другие важные органы, например, почки или щитовидная железа.

Если после инфицирования вирусом гепатита С организм человека не смог самостоятельно с ним справиться и вирус продолжает размножаться более 6 месяцев, значит заболевание перешло в хроническую форму. Хронический гепатит С возникает достаточно часто, в среднем у 3 из 4 человек. У каждого четвертого заболевание проходит самостоятельно и зачастую человек узнает об этом случайно спустя много лет.

Вирус гепатита С находится в большом количестве в крови и других биологических жидкостях инфицированного человека. Заражение чаще всего происходит, когда кровь инфицированного человека попадает в кровь или на поврежденную кожу (слизистые оболочки) другого человека. Наиболее высокий риск инфицирования вирусом гепатита С у людей, употребляющих инъекционные наркотики. Инфицирование также возможно при нанесении татуировок, пирсинге, проведении косметологических процедур, маникюра или педикюра, если в салонах используются нестерильные иглы или другие инструменты. В домашних условиях заразиться можно при использовании общих бритв (с лезвиями), маникюрных (педикюрных) принадлежностей с другими членами семьи. Вирус гепатита С передается половым путем и от инфицированной матери к ребенку во время беременности или родов.

Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, а в случае их проведения обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые простерилизованные инструменты. В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками, полотенцами и другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи. Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы). Перед планированием беременности женщинам рекомендуется пройти обследование на вирус гепатита С.

Гепатит С уже многие годы является излечимым заболеванием. Прием курса специальных противовирусных препаратов приводит к полному удалению (элиминации) вируса из организма человека и выздоровлению от гепатита С. Важно помнить, что лечение гепатита С имеет много особенностей, поэтому назначать препараты должен только врач. Человек, который успешно вылечился от гепатита С, не может заразить других людей.

С первыми весенними цветами, под звуки капели приходит к нам прекрасный, весенний праздник – Международный женский день 8 Марта.
В этот день, славят женщину, говорят теплые, приятные слова, дарят цветы и подарки.

В преддверии праздника сотрудники Нефтегорской Межпоселенческой библиотеки вышли на улицы города с поздравительной акцией «Весеннее настроение»!

Участников акции поздравили с наступающим праздником, пожелали всем хорошего настроения и скорейшего приближения весны и подарили полезные книги.

С 6 марта по 12 марта – Неделя здоровья матери и ребенка.

Здоровье – одно из основных условий счастья человека и семейного благополучия. Здоровье необходимо всем, но женщинам оно необходимо вдвойне, так как женщина и мать понятия неразделимые. Полноценная жизнь, здоровый ребенок, женское счастье – все это невозможно, если нет здоровья.

Беременность — это естественное состояние женского организма, во время которого происходят значительные изменения в строении и работе многих органов. Значительные перестройки, сопровождающие беременность, необходимы для нормального роста и развития ребенка, для обеспечения процесса родов, грудного вскармливания и, в дальнейшем, быстрого восстановления материнского организма. Нарушения, возникающие в любом звене этой сложной схемы изменений, способны привести к осложнениям беременности, угрозе для здоровья и жизни как ребенка, так и матери.

Планируя стать матерью, женщина должна задуматься не только о сохранении своего здоровья, но и о рождении здорового ребенка. На состояние здоровья играют многие факторы, но хотелось бы обратить внимание девушек, женщин, что среди разнообразных токсических веществ, оказывающих отрицательное действие на будущее потомство, наиболее опасными являются алкоголь и табак.

Помимо негативного воздействия на организм будущей матери, их побочное действие оказывается и на плод. Курение табака приводят к развитию внутриутробной гипоксии плода. При курении в кровь попадает большое количество угарного газа, который, соединяясь с гемоглобином образует карбоксигемоглобин – стойкое соединение, не способное переносить кислород к органам и тканям. Это приводит к хроническому кислородному голоданию плода и более чем на 50 % увеличивает смертность новорожденных, способствует выкидышам. В 3 раза чаще бывают врожденные пороки развития плода.

На этой почве могут часто возникать случаи умственной, физической отсталости новорожденного, недоразвития его внутренних органов: сердца, мозга, печени, легких, кроветворной системы, а также различные уродства, преждевременные роды.

У курящей кормящей матери в одном литре грудного молока содержится до 0,5 миллиграмма никотина, молоко имеет неприятный запах и вкус, поэтому ребенок часто отказывается от груди или вяло сосет. Курение влияет и на способность женщины быть матерью.

Старайтесь, чтобы ваш рацион включал: пять порций овощей и фруктов в день – в любом виде;
Принимайте специальные витамины для беременных
красивыми волосы, ногти, кожу, избежать потери кальция и так далее.
Принимайте пробиотики
Следите за весом
Следите за гидратацией организма
Не допускайте обезвоживания, пейте чистую воду, чай, соки.
Поддерживайте физическую активность

Посоветуйтесь с врачом, прежде чем начинать любые занятия.

Наркотики – это вещества, способные оказывать воздействие на нервную систему и вызывать изменение сознания человека:

Все наркотики участвуют в химических процессах в головном мозге, изменяют их, приводят к развитию зависимости.

Наркомания – это непреодолимое влечение к психоактивному веществу:

Признак развития наркомании — это привыкание к наркотику, необходимость увеличивать дозу и частоту приема, появление физической зависимости от наркотика – абстинентного синдрома или «ломки», в отсутствие очередной дозы.

Все психоактивные вещества – яды, у наркомана нарушается мышление, снижается интеллект и память.

Употребление наркотиков вызывает изменения психики, аналогичные появляющимся при шизофрении: замкнутость, обеднение эмоциональных реакций, расстройства восприятия, двигательные нарушения.

Гибель от употребления наркотиков наступает очень быстро.

Помните, что «легких» наркотиков не бывает.